生協（コープ）って、みんなよく使っているけど、実際どうなの？
種類がたくさんあって、よく分からない・・・
そんな悩みにお答えします。
この記事を読めば、分かること！
- 生協（コープ）とは？
- 生協の種類
- おすすめのミールキット
生協（コープ）とは？
生協は「生活協同組合」の略で、数ある「協同組合」の一つです。
生協って？ | 日本生活協同組合連合会 (jccu.coop)
消費者一人ひとりがお金（出資金）を出し合い組合員となり、協同で運営・利用する組織です。
生協（コープ）の種類
生協（コープ）の種類は、主に６つに分けられます。
- 生活クラブ
- パルシステム
- おうちCO-OP
- コープデリ
- コープ自然派
対象地域によって、利用できるないものがあるので気を付けましょう。また、取り扱う商品にも違いがあります。自分にあったものを見付けて、ご利用ください。
おすすめミールキット５選
生活クラブ
対象地域
北海道 / 青森 / 岩手 / 山形 / 福島 / 長野 / 群馬 / 東京 / 神奈川 / 埼玉 / 千葉 / 茨城 / 山梨 / 愛知 / 栃木 / 静岡 / 大阪 / 兵庫 / 京都 / 滋賀
ビオサポ食材セット（冷凍タイプ）
- ２人前
- 600～1000円程度
- 賞味期限は製造日から91日間
- 冷凍庫のストックになる
- 冷凍庫に保管しやすい省スペースのパッケージ
- レシピは表面のラベルにシール貼りして紙ゴミも削減
もっとビオサポ！
- 気になる健康課題にフォーカスしたセット
- 腸内環境の改善や筋力の維持、といったさまざまなテーマに沿って、摂りたい栄養素を設定。
- １回の食事で、1日の目安の３分の１以上が摂取できるように
パルシステム
対象地域
東京 / 神奈川 / 千葉 / 埼玉 / 茨城 / 栃木 / 群馬 / 福島 / 山梨 / 長野 / 静岡 / 新潟
お料理セット
- ２～３人前 800円～1200円程度
- お肉や野菜は国産
- 野菜はカット済みで、面倒な細切り等は不要
- レシピ付きで簡単調理
- 10～15分で調理可能
- 「毎週お届け登録」すると、注文送信しなくても毎週自動でお届け。セット丸ごと3%OFF
3日分の時短ご飯セット
- 家族の人数や食べる量に合わせて、ちょうどいい量を選べる
- 大人２人分 3300～4200円程度（８～12点程度）
- 大人２人＋子ども１人 4400～5300円程度（10～14点）
- 苦手なものや、家にあるものがあったら、1品ずつのキャンセルも簡単
- 「毎週お届け登録」すると、注文送信しなくても毎週自動でお届け。セット丸ごと3%OFF
つくりおき 肉魚菜菜
- 肉、魚、野菜のおかずが４品
- すぐに食べても、作りおいてもOK（お弁当や次の日に）
- 1700～2500円程度
- ６～10点程度
- 「毎週お届け登録」すると、注文送信しなくても毎週自動でお届け。セット丸ごと3%OFF
おうちCO-OP
対象地域
神奈川 / 山梨 / 静岡
らくうまミールキット
- ２～3人前
- 400～1000円程度
- 10～15分で調理可能
- 冷凍商品と冷蔵商品の両方の扱いがある
コープデリ
対象地域
東京 / 埼玉 / 千葉 / 茨城 / 栃木 / 群馬 / 長野
最短10分 コープデリ・ミールキット
- ２～3人前
- 700～1000円程度
- ５～10分で調理可能
- 冷凍商品と冷蔵商品の両方の扱いがある
コープ自然派
対象地域
大阪 / 兵庫 / 京都 / 奈良 / 滋賀 / 和歌山 / 徳島 / 香川 / 愛媛 / 高知
こんだてセット（３日分）
- ３～4人前
- 食材１１点
- メインのおかず３品と副菜３品
- 3300円
食材セット（ミールキット）
- 600～1000円程度
- QRコードでレシピ、作り方が見られる
まとめ
生協のミールキットは、利用できる対象地域が異なります。お住まいや生活スタイルに合わせて、ぜひご検討ください。
低価格でお試しができるものもありますので、ぜひお試しください。
